KEFIR: Sim ou com certeza? :D
KEFIR: SAUDÁVEL E GOSTOSO! ❤ Outro dia fui impactada no insta por uma publicação que trazia como personagem principal o Kefir. Peraí, Ke o quêêêê?? É isso mesmo “Quefir” uns grãozinhos brancos que prometiam trazer muitos benefícios pra saúde! Bem, falou alimento “saudável” eu já to no meio pesquisando mais afundo! E para minha surpresa, são culturas de bactérias e leveduras benéficas, conhecidos também como “bichinhos do iogurte”. Mas calma, não fica com nojo, eles são super bonzinhos e deliciosos! 😂😍 Faz exatamente 1 mês desde a doação que recebi e um dia depois eu já estava experimentando o Kefir, de lá pra cá não parei mais, ainda estou fazendo várias descobertas e receitinhas legais, então fiquem ligados que vem coisa (muito) boa por aí! Mas vamos desvendar essa preciosidade, lhes apresento o Kefir! 😎 O QUE É? O Kefir é um leite fermentado produzido a partir dos grãos de kefir, também conhecidos como quefir, tibicos, cogumelos tibetano...